برنامج انتباه

لخليط الملح والسكر فوائد عظيمة و هي نادراً ما تستعمل ، ولكن اذا كان لديك مشاكل في النوم فعليك ان تستعمله السكر والملح يلعبان دور في علاج الضغط النفسي حيث يرفعون مستوي السيروتونين في الجسم ويعمل الصوديوم في الملح علي تحسين عملية التنفس، شاهد الوصفة 👇 الوصفة : ملعقة صغيرة من ملح البحر و 5 ملاعق من السكر البني وامزجهم جيدا طريقة الاستعمال : خذوا قليلا من هذا الخليط وضعوه تحت لسانكم قبل النوم و سوف يذوب بسرعة و هذا يعمل عليتحسين نومك ليلا و يزيل الاضتراب النفسي و يحسن عملية التنفس اثناء النوم

مرض السمنة من اخطر الامراض الموجودة وعلى الرغم من ذلك فالمعظم لا يهتم بل ان الاهتمام الاول والاخير يكون للطعام، والتفنن فى صنع الطعام واكله على الرغم من ان العقل السليم فى الجسم السليم كما وصانا الرسول على ضرورة الاهتمام بابداننا. فالان اصبح مرض السمنة هو الاكثر شيوعا بين جميع الامراض الموجودة فى العالم والذى يعانى منه معظم السكان على جميع البلدان ولذلك جلبنا اليكم تلك العشبة التى جربتها بنفسى وقد قضت على السمنة بشكل كبير وفى وقت قصير وما زلت مستمر فى استخدامها ان شاء الله.  بعد دراسات عديدة اجراها الاطباء تم اكتشاف عشبة الشعير والتى اثبتت فعاليتها فى القضاء على مرض السمنة بنسبة كبيرة حيث تعمل ايضا على تفتيت الحصوات بالاضافة الى دورها فى محاربة السمنة. طريقة تحضير الوصفة..........  نقوم باضافة 2 كوب من الشعير الى 2 لتر من الماء الفاتر ونتركها حتى تبدأ بذور الشعير فى التفتح ثم نتناولها مرتان يوميا وسوف تلاحظ الفرق فى جسمك واختفاء الدهون تدريجياً.

شاهد هذه الوصفة المعجزة تقضي علي كل الالتهابات البولية في يوم واحد باذن الله اليكم الفيديو:

بعض الأكلات لا غنى عن تعلمها فى المنزل لكونها تحتل مكانة خاصة فى قلوب الأغلبية العظمى، ولذلك يستوجب على كل ست بيت ماهرة أن تظهر مدى مهارتها فى إعداد الطعام ولكن ليس أى طعام، فالمطلوب من الأم أن تعد الطعام الذى تهواه أسرتها بين ما يفضله كل فرد حسب رغبته واهتماماته وذوقه الخاص فى تناول الطعام، وليس ما تستطيع تقديمه لسهولته أو لتعودها على قيام والدتها أو جدتها بإعداده، ومن بين الأكلات التى يحبها معظم أفراد الأسرة ويعملون على تناولها سواء داخل المنزل أو خارج الكريب، والذى يتم تناوله مع العديد من الأكلات فنخرج بأكلة مختلفة، ولكل أم تحرص على إعداد ما تفضله أسرتها نقدم طريقة عمل الكريب على طريقة الشيف غادة مصطفى . مكونات الكريب :  2 كوب لبن حليب كوب و1/2  دقيق 3 حبات بيض 1/4  كيلو لحمة مفرومة معصجة  فلفل أسود ملح 2  معلقة سمنة صوص طماطم أو صوص بشاميل خفيف للتغطية  جبنة رومى مبشورة أوجبنة موتزاريلا طريقة إعداد الكريب : 1- فى الخلاط نضع اللبن مع الدقيق مع البيض مع ملعقة صغيرة فلفل أسود وملعقة صغيرة ملح . 2- نضرب كل المكونات و نصفيها بمصفاة سلك ناعمة. 3- وبفرشاة نضح قليل من السمن فى مقلاة ونسخنه...

للفازلين فوائد رهيبة اذا اضفت عليه ملعقة ملح و يمكنك استخدامها مرة واحدة فقط في حياتك و بعد استخدامها لن تفرط عنها طوال حياتك للحصول علي نتائج مدهشة فهو يستخدم في : علاج تشقق الشفاة :  يكون تشققات الشفاة مزعجة جداً و لكن يمكنك التخلص منها باستخدام طبقة رقيقة من الفازلين مخلوطة بالملح و وضعها علي تشققات الشفاة و ستتخلص منها تماماً  علاج تقشير القدمين :  لا شك ان للملح و الفازلين اثار رهيبة للحصول علي جلد و قدمين رائعتين و ذلك عن طريق تدليكها بالملح و الفازلين و يمكنك استخدام شراب لزيادة اثار الرطوبة  تخلصك من الهالات السودة و الانتفاخات اسفل العينين :  كل ما عليكي هو وضع قطنة في القليل من الفازين و الملح و تدليك منطقة اسفل العينين برفق و ستتخلص من الهالات السودة المزعجة و الانتفاخات اسفل العينين  و تستخدم أيضاً في : علاج اثار الشيخوخة  علاج مشاكل الشعر  تجعل اسنانك بيضاء  اصلاح خدش شاشة الموبايل  التخلص من بقع المكياج من علي الملابس  تلميع الاحذية 

أشهر 8 أخطاء في تربية الأطفال تعرفو عليهم الان: اليكم الفيديو:

طريقة حفظ الطماطم طازجة خارج الثلاجة لأكثر من 6 شهور دون أي تتأثر لمدة طويلة طريقة حفظ الطماطم طازجة خارج الثلاجة لأكثر من 6 شهور دون أي تتأثر لمدة طويلة طريقة حفظ الطماطم طازجة خارج الثلاجة لأكثر من 6 شهور دون أي تتأثر لمدة طويلة اليكم الفيديو:

أكثر المشاكل المسببة للأزعاج هي ألام الركبة فهي تجعل الفرد غير قادر علي التحرك وايضا ألام الرقبة يرجع ذلك للضغوط اليومية التي يمر سواء كان في الدراسة أو الأعمال ومن أكثر الفئات التي تشعر بألام الركبة هي ربة المنزل وخاصة إذا كانت عاملة بجانب عمل المنزل , والألم الركبة هي إلتهاب المفاصل أو الإفراط في الضغط علي الركبة وايضا الممارسة لكثير من الاعمال والأن سنعرض لكم وصفة سوف تقضي علي هذة الألام نهائي .  الوصفة : ثمرة من الليمون _ القليل من زيت السمسم  الطريقة : 1_ يجب غسل ثمرة الليمون ثم نقوم بتقطيعها إلي                         شرائح رفيعة .              2_ ثم نقوم بربطها بقطعة قماش ونضعها بزيت                      السمسم  وذلك لمدة دقيقة واحدة ثم عليكم ربطها علي                  الركبة المصابة  بالألم  بإحكام جيد .                      3_ عليكم تكرار الوصفة مرتين أو مرة يوميا حتي                   يزول الألم تماما وبعد ذللك يمكنكم تناول كوب من                     الليمون في الصباح  حيث إنة مفيد جدا للعظام .              4_ ويعتبر زيت السمسم قد إستخدمة القدماء لقدرتة                      ...

يرغب كثير من الناس في تناول البرجر لما له من طعم شهي جدا ولكنهم يخافون من تلك الاطعمة التي تاتي من الخارج والتي لا يعرفون مصدرها لذلك فان تلك الرغبة تتحول الي خوف ولا يستطيعون تنفيذ رغباتهم. لذلك فاننا نقدم اليكم اليوم وصفة لتحضير البرجر في البيت دون الحاجة الي شرائه من الخارج وبذلك يكون مضمون مئة بالمئة. طريقة عمل البرجر في المنزل: المكونات: نصف كيلو لحم بقى مفروم ناعم 1 بصلة صغيرة، مبروشة 3 فصوص ثوم مهروس 1 ملعقة كبيرة كاتشاب 2 ملعقة كبيرة بقسماط 1/2 ملعقة كبيرة خردل 1 ملعقة كبيرة زيت نباتي للقلي ملح حسب الذوق 1 ملعقة صغيره فلفل أسود 1/2 ملعقة صغيره سبع بهارات رشة قرفة الطريقة: 1-  فى وعاء فارغ  توضع اللحمة بعد فرمها حتى تصبح ناعمة، ابشرى البصلة، واضيفى البصلة المبروشة على اللحم، قشرى الثوم ، ثم وضيفى إلى اللحم، أضيفى الكاتشاب والخردل والبقسماط، السبع بهارات، الملح، الفلفل الأسود، القرفة للخليط،  اخلطى الخليط جيداً حتى تتجانس المكونات، قسمى الخليط لثماني قطع متساوية و شكلى الأقراص من كل قطعة ثم ضعى القرص على طبق، تكرر العملية حتى انتهاء الكمية، في مقلاة على النار، تسخن ملعقة- كبيرة م...

بسم الله الرحمن الرحيم فى هذه المقالة سأقوم بعرض خطوات ربط مدونة بلوجر بالمقالات الفورية للفيسبوك وعرض الاعلانات وتحقيق الربح أولا ما هى المقالات الفورية المقالات الفورية هى أداة فيسبوك تسمح لناشرين بنشر المقالات عبر الفسبوك بشكل مباشر دون الخروج الى موقعك وعرض الاعلانات الداخلية عليها وتحقيق ارباح يتم مشاركتها مع صاحب الصفحة اهم مميزات استخدام المقالات الفورية يمكنك استخدام المقالات الفورية من قبل الفيسبوك مجانا. يمكنك الربح من خلال المقالات الفورية بوضع اعلانات للمحتوى. قد يشارك المستخدمون المحتوى الخاص بك بشكل اكبر. سلبيات المقالات الفورية الفيسبوك لا يعرض اعلاناتك الموجودة على موقعك فى المقالات الفورية المستخدمين لن يصلوا الى موقعك من الفيسبوك لا يمكن تفعيل الروابط داخل المقالات فى المقالات الفورية اذا كنت تستخدم أداة ضمن مقالتك، فلن تظهر بعد ذلك في مقالتك الفورية. لن يظهر الشريط الجانبي لموقعك على مقالتك الفورية. وهذا يعني أن الإضافات والإعلانات أو المعلومات في الشريط الجانبي الخاص بك لن تصل إلى الجمهور. طريقة الاشتراك فى المقالات الفورية من هذا الرابط واختر الصفحة التى تريد استخ...